Guías para el día a día del cuidado
Lo que nos habría gustado que alguien nos contara la primera semana. Sin consejo médico, sin relleno.
- Mi madre vive sola: cómo se lleva la soledad
Por qué llamar más no quita la soledad de quien vive solo, qué cosas concretas sí funcionan cuando no puedes estar allí todos los días, y cuándo deja de ser soledad y hay que mirar otra cosa.
- Alexa para personas mayores: qué resuelve y qué no
Qué puede hacer un altavoz inteligente por alguien que vive solo, qué hay que dejarle configurado y en qué se queda corto cuando lo que quieres es saber que está bien.
- Aparatos para una persona mayor que vive sola
Botón, reloj con GPS, sensores, cámara, pastillero o aparato de voz: para qué sirve cada uno, dónde falla y cómo saber cuál necesitáis antes de gastar el dinero.
- Cobrar por cuidar a un familiar
Prestación por cuidados en el entorno familiar, cotizar mientras cuidas, lo que puedes pedir en el trabajo y el acuerdo dentro de la familia. Qué es cada cosa y por dónde se empieza.
- Cómo organizar los turnos para cuidar a un padre entre hermanos
El reparto del cuidado entre hermanos es la primera fuente de conflicto. Un método simple para repartir turnos por escrito, con plantilla mensual para imprimir.
- Cómo llevar el control de la medicación de un mayor en casa
Cuando cuidan varias personas, la duda «¿se la ha tomado ya?» aparece cada semana. Cómo montar un registro sencillo de medicación, con plantilla semanal para imprimir.
- La hoja de la nevera: qué poner para que cualquiera pueda ayudar
Datos, medicación y teléfonos clave a la vista, para que quien entre en casa (una vecina, una cuidadora, un sanitario) sepa qué hacer. Plantilla gratis para imprimir.
- Qué preguntar antes de elegir residencia, centro de día o cuidadora
Las preguntas concretas y las señales de alarma para una de las decisiones más caras y difíciles que toma una familia. Guía práctica para visitar sin quedarte en blanco.
- Ley de dependencia: por dónde se empieza
Los pasos del reconocimiento de la situación de dependencia en España, en orden y sin tecnicismos, con las fuentes oficiales donde consultar lo vigente en tu comunidad.